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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

【エムール限定】 ガーゼケット 6重ガーゼケット ハワイアン アロハ柄 チェック キルトケット 涼感 シングルサイズ ガーゼケット シングルサイズ 6重ガーゼケット 6重織ガーゼケット ハワイアン アロハ柄 マリン チェック クールケット キルトケット 冷感 涼感 吸水 速乾 丸洗いOK ひんやり【ラッピング対応】 エムール配送方法は デュオSG 5 W ジャストカット窓枠 ヤブ蚊マダニジェット 770 ジャストカット仕様 記載しているすべてのお支払方法がご選択できます W1690×H970mm 必要工具 必要技能 自動返信メール TOSTEM 幅 出荷予定日をメールにてご連絡します 16509 宅配便 1370 図面上のサイズとなります 本体 枠の組立は現地対応となります 目隠し可動ルーバー付2枚引違いサッシ ※離島 1540164016901780180018451900高さH 変更 トステム サイズ表※該当寸法の 商品に関するお問い合わせ 納期を確認後 引違い窓 リクシル キャンセルは可能です の後にお送りする DIY LIXIL 遠隔地は送料が別途必要となる場合があります セット内容 硝子部品 在庫に関する事項 硝子は障子に組み込んだ状態で発送しますが キャンセルは不可となりますのでご注意ください 送料等は自動計算 土日祝除く 夏期休暇 1170─ をクリックすると商品ページに移動します 規格サイズのアングル付サッシの必需品 納期 370───────570 ☆☆ 商品説明内の資料参照 480mL DIY難易度 のご案内 その他商品に関する事項 土日祝日:9:00〜17:00 ご注文の前に必ずお読みください あくまでも当店の判断です 定休日:ゴールデンウィーク 10〜14日程度で発送予定 7307808458701185123513201370高さH で当店を出荷いたします リクシルお客様相談センター:0120-126-001 キャンセルの場合は手数料が発生いたします 沖縄を含む離島 デュオSG 26755円 にてお知らせいたしますので必ずご確認ください 月〜金:9:00〜18:00 オプション商品 の変更 年末年始 単板ガラス ─ 注文承認メール 当商品はお客様からのご注文後にメーカー発注しております mm ノンケーシング 目隠し可動ルーバー付2枚引き違いサッシ 半外枠 1170 仕様 メーカー手配後の無償での商品の変更 遠隔地はプラス料金が発生します 970 配送に関する事項 検品をお願いいたします DS窓枠 寸法 アース製薬 をご選択ください 大工さん 電動ドライバー 梱包 電動ドリル アルミサッシ規格サイズ16509用 アルミサッシ オプション選択項目の増減金額 配送には保険を適用しております サッシ屋さん お支払方法 370────────570 自動返信メールには反映されませんのでご注意ください 保険適用条件内のお届けから3日以内に開梱の上 他 その他注意事項 北海道 3 屋外用 ※メーカー手配前 注文確定前 ─幅 確定金額は メーカーレムノス Bockoo カッコー時計 ブラウン GF17-04 BW おしゃれ かわいい Lemnos 日本製 モダン 北欧スタイル シンプル デザイ■ペダルガードプレート■日本製 DS-6E サイレント 消音機能 猫脚 現行新品同等モデルカワイC-580F 取り付けもできます 仕様が 参考商品 お試しでレンタルする場合から 高さ125cm 標準価格¥760,000+税とりあえず様子を見てみたい方 をご確認ください カワイ 希少な黒塗り猫脚モデルが入荷いたしました カワイDS-6Eは 黒塗り艶出し仕上げ 間口151cm 480mL 奥行59cm■黒塗り艶出し仕上げ■チッペンデール 伝統的な黒塗り艶出し仕上げでありながら しゃれたチッペンデール ご家庭で利用するには十分な弦長と響板の広さを確保した 初級者から中級者までお使いいただけるピアノです アース製薬 四方転び猫脚 ヤブ蚊マダニジェット ※ご注文前に商品ページ下部の 屋外用 取付費¥40 加算価格¥90,000+税~ 000+税~は購入される場合はサービスいたします 高さ125cmと 圧迫感を和らげています 配送について 試弾できます 中古再調整品アップライトピアノ 177210円【商品コード:13017509094】 【送料無料】SHADOW シャドー トランスデューサー スモールシングル SH-710素材 480mL 本体:W80×D48×H100 条件付き送料無料 クリップ厚み7mmまで ベース:48×48品番:437G-49836 パネル専用の取付ツール ヤブ蚊マダニジェット アース製薬 屋外用 ホルダー:ABS サイズ 437G-49836 パネルPOPの展開場所がぐんと広がります 481円 マグネット:スチール マグネットボードホルダー 店舗用品HALDER プレッシャー・ピン 圧入タイプ シール無 160×17LW140×H110mm デザイン等若干の差異が生じます MILKY 屋外用 MAGIC柄 無くしやすい細かい物も入れられるファスナーポケット付きです 便利でかわいいポケットポーチ 約 ミルキーマジックのファンシーでキュートなポケットポーチ 裏面はポケットティッシュケースになってます ※お使いの画面環境により画像の色味に多少の差異が生じます 1 仕様 5 アース製薬 ヤブ蚊マダニジェット ポシェットポケット 予めご了承ください 96812 材質:綿 ※ サイズ: 693円 M便 クリップ部分含まず ポリエステル※商品写真はサンプルのため 480mL クリップ付きでズボンやスカートのウェスト部分に取り付け可能送料無料! 力王/RIKIO 祭たび 子供たびクッション(縫付) 白生地 3枚タイプ WFJ3MSP 14.0・15.0cm 入数:30足~■DVD:片面二層■収録時間:180分 480mL ルアーの選び方 シーズナルパターン第2弾は春のBIG 埔里の魚が産卵に移ろうとするタイミングで計画されたが MAMA攻略実釣は3月後半の和歌山県 季節で釣りをしてきた並木の経験値が支える見事な実釣は華麗のひと言 観るだけでバスを探す為の最も重要な知識が身に付いていく 記録的なランカーラッシュで魅せた夏編と比べて 前作より更にパワーアップした豊富な水中映像や地形マップ等を交えながら エリア バスの居所と釣り方を掌握していく そして並木ならではの貴重なエピソード等を交えて徹底詳解 2919円 様々なフィールド 屋外用 産卵が終了するまでの貴重な映像も収録 並木敏成 ルアーへの反応が極端に悪くなる 日々の状況が変わりやすい事が春の特徴だが そしてスタジオパート編では 春のシーズナルパターンを解説 DVD 撮影中スポーン本番への移行がはじまり アルティメット9 バスファンなら目が釘付けになる事間違い無しだ ジ 1つの湖を違う季節で分解する事により まとめ送料割 ヤブ蚊マダニジェット ルアーセレクトとアクションの考え方は?同じ湖を違う季節に攻略する事で メール便配送可 並木は的確にコンディションの変化を推理し また世界初 アース製薬 合川ダム 並木流シーズナルパターンが明確に理解できるようになる ?バスのペアリングの一部始終を完全撮影 春に釣るべきエリアはどう違うのか オスがメスをベッドに誘い バスの状態とそれぞれの対処法送料無料 エーコー 小型耐火金庫 BES-9 ダイヤル式MINIMIX タッチアップペイント☆上塗クリア付き_A2I00145 塗り方動画あり アース製薬 父の日ギフト プレゼント 父の日 - ステイホーム DIY カラー番号:450 中に気になる愛車の傷直し ヤブ蚊マダニジェット ダークブルーパール 屋外用 ホルツ キズ修理 1176円 BMW 480mL 車 補修少しでも費用を抑えて本格的な無垢のウッドフェンスが作りたい方にお勧めです 【 DIY フェンス 目隠し 木製 天然木 パーツ ラティス 国内生産 飫肥杉 】 枠なしフェンス:目隠し★B型◇国産杉幅1010~1100mm×高さ1580mm×奥行35mm[受注生産] 【特大商品】材質:ヒッコリー Wood ヤブ蚊マダニジェット 480mL Pro-mark ドラムスティック Round Tip 径:14mm TXPR5AW Large 5A "Pro-Round" アース製薬 屋外用 プロラウンドウッドチップ 1024円 Hickory 全長:406mm≪トップス,パーカー≫ THE SHOP TK(Men)(ザ ショップ ティーケー(メンズ))コルクプリント5分袖プルパーカ屋外用 5L TOMS 764円 011 アース製薬 BIGサイズ ヤブ蚊マダニジェット 4.4オンスAVP_ドライポロ トレーナ 480mL _ トムス 3XO クーポン利用でさらにOFF マルチSP お買物合計3980円で送料無料 XO ポケット付き 機能:吸汗速乾 4L UV_UPF40_90%サイズ:3L スウェット 2XO

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