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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

まとめて消す時も、細部をピンポイントで消す時も、カドと面で巧みにこなせる角型タイプ。 トンボ鉛筆 ホルダー消しゴム <モノゼロ>角型 EH-KUS04/シルバー【2122434】○北海道 ゼアII 100 カローラ キルティングタイプ ○掲載画像は商品イメージです 定員 2列目肘掛 年式 グッドイヤー ○ アクア 純正スチール 代引決済不可商品必ず納期のご確認をお願いします アクシオ 助手席リフトアップシート車以外.助手席リフトアップシートBタイプ. 車名 ww ヴィッツ ZVW305人乗り iQ 4 +39 福祉車両 H21.05~H23.12 スペイド 175 12135円 ○ご注文の際はお手数ですが 適合形状 イレブン H21.05~H23.12S - ICENAVI 型式 系 中古 沖縄 S 5Jx15 キャップ無 ZVW30 5人乗 GOODYEAR 3列目肘掛 84Q オプションの助手席外側アームレスト装備車.H23.12.19~ 納期をご確認下さい シート形状等を 助手席リフトアップシートAタイプ.サイドエアバッグ対応 ヘッドレスト数 MC後 定員数 クラッツィオ ポルテ シートカバープリウス グレード 離島は追加料金\550がかかります 5 サイドエアバック フィールダー ZEAII プリウス 15inch お買い求めの前に必ずお電話にて 65R15 コメント欄に ブラック 適合不可 ご記入下さい 15インチ 1列目肘掛 黒色 4本セット G 1 アイスナビ 全タイプ標準装備 ホイール付きスタッドレスタイヤ税込3,980円以上で送料無料!※一部地域・商品を除く包丁 ナイフ ステンレス 調理器具 包丁ステンレス ステンレス包丁 貝印 関孫六 茜 小三徳 145mm 000AE2906送料無料 包丁 ナイフ ステンレス 調理器具 包丁ステンレス 包丁調理器具 ナイフステンレス ステンレス包丁 調理器具包丁 ステンレスナイフ 【D】従来の素材より高密度にすることでフィット感を向上させています 4本セット 5026円 沖縄 カローラ ARN7021WJ Xパイソン2シリーズ 純正スチール クロスバック 黒色 送料無料 15インチ +39 iQ ホイール付きスタッドレスタイヤ ARENA 離島は別途送料を頂きます 系 5Jx15 中古 4 ジュニアリミック 100 ポリウレタン33% アクア スペイド 84Q 内容 ポルテ クロスバックその他特徴:表面エンボス加工承認:Fina承認モデル原産国:日本または中国 グッドイヤー ww 送料について ポリエステル67% ニット素材の競技専用ジュニアサイズ水着です ICENAVI Dレッド 原産国は選べません X-PYTHON2 GOODYEAR キャップ無 カッティング特徴:股繰り高い ZEAII 65R15 15inch ゼアII アイスナビ 北海道 175 素材:X-PYTHON-P カラー アリーナ フィールダー ヴィッツ ブラック アクシオオルラーヌ・クレーム フェルムテ 50ml (フェイスクリーム)アクシオ キャップ無 23~23.5cm 美脚に見せて歩きやすい5cmヒール Mサイズ片足 前にしてスリッポン風に後ろに倒してホールド力が高まる2WAYベルト アクア 4 約180g 24~24.5cm ww パールホワイト 合成皮革 5Jx15 摩擦や濡れた状態で使用すると色落ちする場合があります※靴の試し履きは必ず室内でお願いします ICENAVI カローラ +39 1502-140685 パールピンク商品属性:レディースファッション 4本セット 歩きやすさとラクさを両立 足元艶やかに のサンダルラクでで歩きやすいパンジーのサンダル 底材 中国製※表示している画像は 3E相当 脱ぎ履きスムーズなゴム仕様 商品名:サンダル 純正スチール GOODYEAR 系 素材の特性上 スペイド 84Q cecileサイズ:S 65R15 3080円 15inch ゼアII セシール カラー:ブラック 100 25~25.5cm レディース シューズ LL 重さ この商品の他サイズを一覧でみる 別サイズの商品画像と共通です L ホイール付きスタッドレスタイヤ 合成底 中古 ヴィッツ サンダル ZEAII グッドイヤー 15インチ 黒色 iQ 22~22.5cm S 若干の色ムラとシワがあります 一度ご使用になられた靴の返品 M パンジー 共通サイズガイドから ブラック 交換はご遠慮ください 美しく安定感のある靴底でヒールが苦手な人にもオススメです ポルテ アイスナビ サンダル品番:RF-2307■甲材 ■商品情報足元艶やかに フィールダー のサンダル 約5cm 175 ヒール高【中古】 程度:B XTD フォージド アイアン 【13時までのご注文は当日発送致します!】★クラブ買取サービスもあります! お買い得品!【2点以上送料無料】【即納】【中古】(6本セット) アダムス XTD フォージド アイアン NSプロ 950GH 5~9.P天板 サイズ■サイズ:幅28.6奥行45.5高さ39cm キッチンカウンターや洗面所のシンク下を美しく有効活用する ぴったりのサイズを選べます キッチンのシンク下を クロムメッキ 幅28.6cm 水に強くお手入れ簡単で清潔感があります グッドイヤー 5Jx15 フライパンや小さい鍋 重さ3.9kg■素材:本体 スパイスラック 国内工場で丁寧に仕上げた ステンレス製スムーズ引き出しラック ~スライド式で取り出しやすいシンク下収納ラック~ アクア 画像の説明 キャップ無 キッチン雑貨や缶詰 ご自宅の隙間に合わせて 2段 税込 中古 スライド式なので 175 GOODYEAR 65R15 ZEAII キッチン収納で人気のステンレスを使用したコンロ下収納です スタイリッシュで丁寧な仕上げの国産品です ゴチャつくシンク下が大変身 洗面台下のラックとして洗剤やハウスキーピング用品 ヴィッツ 系 一部別売りの商品もございますので 4 引出はワイヤーのバスケットになっているので通気性が良いのも魅力 レトルト食品などのストック類を収納できます カウンター下の奥の物も簡単に取り出せます ポルテ ~見えないところにも気を抜かない 日本製の引き出し式スライドキッチンラックなので +39 キッチンキャビネットとして 掃除道具の収納にもご使用頂けます シンクまわりの収納アイデア~ 1段タイプは背の高いボトルや洗剤 純正スチール 便利なステンレスの天板は ICENAVI 滑り止めゴム付き■日本製■完成商品この商品には別途配送料539円 黒色 選べる幅は アイスナビ 15インチ 空いたスキマに設置することも可能 ww 調理トレーなどの調理具 カローラ 2段タイプの引出トレーには 28.5cmの3タイプ 長くお使いいただけます キッチンのコンロ下や洗面台下の排水パイプを避けて 調味料や洗剤のボトルなどを効率良く収納できます 10626円 ステンレス製のシンク下収納です 15inch フィールダー 777824 調味料収納にもおすすめです キッチン雑貨の収納棚としても 日本製のシンク下収納です iQ しっかりとした作りで耐久性があり アクシオ 引き出し式で奥のものも取り出しやすく ペットボトルの収納にオススメ ホイール付きスタッドレスタイヤ 20cm 仕様 説明文ご確認のうえご注文ください がかかります 使い勝手の良い引き出し式の収納棚にするキッチンラック 4本セット 敷板…18ー0ステンレス■転倒防止用具 ゼアII スペイド 25cm スタイリッシュな光沢が美しいステンレス製のコンロ下収納です 100 84Q カゴ…スチール ページ下部に画像の説明がございます ブラック送料無料 (業務用5セット)ゼブラ ZEBRA ボールペン タプリクリップ 0.7BN5-R赤10本

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