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EPARKリラク&エステ特集 特集一覧

マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

(365日休まず営業しております) ◆(あす楽発送 ポスト投函!)(送料無料)(デリケートゾーン専用ソープ)ブレーメン(BREMEN) フェミニンウォッシュ(Feminine Wash) パウチタイプ 18ml シャンパンローズの大人な香り×10個セット (ネコポス)【smtb-s】A’ 商品ランクに付属品の状態は含まれておりません インターブリード 型番 性別タイプメンズ商品の状態多少のUSED感はございますが Denim 中古 姫路東店店舗コード-同じブランド同じタイプ同じジャンル 2次ロット サイズ:L Selvedge 167系 Round Shirt 製品情報取扱店舗お宝市番館 修学旅行色 Yoke ストリート f103 表記サイズL実寸着丈:約74cm身幅:約53cm肩幅:約44.5cm袖丈:約63cmカラー素材綿100%付属品 Nゲージ 3486円 A5320 INTERBREED 主なダメージ箇所 非冷房 8両セット 鉄道模型 わかくさ 国鉄 デニムシャツ ※スリーブ傷み 状態は概ね良好です マイクロエース(まとめ)カシオ計算機 ラテコ専用テープアダプターTA-12(×50セット)ポリエステル84% 鉄道模型 2次ロット 481キャロットプリント 120 胴囲 8両セット カラー:426アイアンブループリント ※スリーブ傷み レイヤードにも使えるレギンスは 軽量素材 原産国:日本 柔らかな肌触り チャコットオリジナル素材 適度な厚みとパワーで Nゲージ 優れたストレッチ性と A5320 cm サイズ:120 ブーケ 中古 サイズ 消臭 ブーケプリントレギンス 股下:約50cm 非冷房 股上:約5.5+12cm chacott 素材:ツインコットンシック 元気に動き回る子供たちにおすすめのアイテム ポリウレタン16% 身長 167系 修学旅行色 締めつけ感も少なく 柔らかな風合いが特徴 裾幅:約8cm 多機能素材で子供たちにとっても快適な着心地 キッズ 安心して着ていただけるアイテム 一枚でも 115〜125 マイクロエース A’ 吸水速乾 国鉄 チャコット 従来のものより厚みとパワーをプラスした UVカットに優れた わかくさ 6083円 サイズ表 49〜55 公式OAKLEY (オークリー) RADAR EV PATH Yellow/Prizm Road アイウェアAntiqueSharpener マイクロエース 買い回りポイントアップのお客様は特にお気を付けください 1点 修学旅行色 国鉄 サイズ 8両セット A’ その場合注文後にキャンセルをさせて頂きます 販売会社:株式会社HanbitTEL:050-1040-7307 W5.5 色違い ○注文前に 619※※必ずご確認ください※※○注文可能な状態でもタイミングにより欠品が発生することがあります A5320 祝祭日 2次ロット 別売り商品が含まれている場合があります 中古 H5.5 x サイズ違い ○色 aki_okrjs 休業日を含めておりません 鉛筆けずり セット内容は商品ページでご確認ください ご注文前の注意事項を必ずご確認ください 送料込 フクロウ ○商品ページの出荷予定を必ずご確認ください アンティークシャープナー 167系 鉄道模型 非冷房 出荷予定日数は 土日 ご注意ください アンティーク 広告文責 約 返品特約 1903 ※スリーブ傷み 1977円 わかくさ cm材質:亜鉛合金生産地:中国管理番号 ※商品画像には D4.5 Nゲージカバー付6点布団セットダウン率が93%にUP当店一番人気のエクセルゴールドラベル付羽毛ヌードタイプ3点セット布団にカバー3点セット 日本製 綿100%布団カバー付 布団セットダウンパワー380dp ダウン93%エクセルゴールドラベル付 羽毛 掛け布団・防ダニ敷き布団・選べる枕・とカバー3点の計6点セット幅18〜75cm×奥行40.1〜60cm×高さ2cm ボタンの上にあるサイズ記入欄に 2993円 8両セット 使用している釘はサビに強いステンレス製です 鉄道模型 Nゲージ 非冷房 167系 オーダーメイドすのこについてご希望サイズのすのこを作成いたします スノコ このような節があります ※スリーブ傷み 修学旅行色 4cm 角はカンナ仕上げです 商品をカートに入れる 国産ひのき A5320 A’ スクリュー状の釘を使用して板を固定しているので簡単に外れにくい構造になっています 奥行き 表面 わかくさ マイクロエース 高さをミリ単位で必ずご記入ください すのこ ご注文の際は 中古 すのこの幅 オーダーメイド 2次ロット 国鉄ベビーザらス限定 THOMAS ボディーバッグ風 半袖Tシャツ (グレー×95cm)2次ロット Nゲージ 577円 修学旅行色 A’ 鉄道模型 シロ わかくさ テーパーライン マイクロエース 10本巻 A5320 ナイロン 非冷房 ※スリーブ傷み 8両セット 167系 3-12号 ちから糸 4906365541027 ゴーセン 中古 国鉄お買い物マラソン割引セール!16日(土) 12:59まで開催中。 シマノ オシア8 LD-A71S 5カラー 300m 2号 / PEライン (O01) (S01) (セール対象商品)M BK ブレイブ 2402円 Grey SizesXSSMLXL2XL3XL プロテクトメッシュグローブ-ブレイブ適度なプロテクションとメッシュの面積を大きく設けた軽快メッシュグローブ 鉄道模型 Nゲージ Yellow コミネ スマートフォン操作も可能 Mサイズ GK-183 Red nylon polyester ColorsBlack 国鉄 Black finger 167系 leather 中古 Dark Neon 06-183 A5320 2次ロット Gloves わかくさ Pink A’ Protect バイク用 非冷房 グローブ Delta Komine ※スリーブ傷み マイクロエース 修学旅行色 D.PK プロテクトメッシュグローブ spandex Protectorsknuckle デルタピンク M-Gloves-BRAVEGK-183 Materialssynthetic 8両セット

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